Гипогликемия - это состояние, при котором уровень глюкозы в крови слишком низкий, т.е. ниже нормы. В норме уровень глюкозы в крови составляет около 70-110 мг/дл (миллиграммов на децилитр) или 3,9-6,1 ммоль/л (миллимолей на литр). Гипогликемия возникает, когда уровень глюкозы в крови падает ниже 70 мг/дл (3,9 ммоль/л). Это состояние особенно актуально для людей с диабетом, но может возникать и у недиабетиков.
Причины гипогликемии:
Диабет: у людей, страдающих диабетом, слишком большое количество инсулина или других препаратов, снижающих уровень сахара в крови, может привести к слишком низкому уровню сахара в крови.
Задержка или пропуск приема пищи: Если прием пищи отложен или пропущен, уровень глюкозы в крови может снизиться, поскольку организм не получает достаточного количества глюкозы из пищи.
Чрезмерная физическая активностьИнтенсивная физическая нагрузка может снижать уровень глюкозы в крови, особенно при недостаточном потреблении углеводов.
Употребление алкоголя: Алкоголь может препятствовать высвобождению глюкозы печенью, что может привести к гипогликемии.
Симптомы гипогликемии:
Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и могут включать в себя:
- Дрожание или подергивание
- Потоотделение
- Учащенное сердцебиение или повышенный пульс
- Беспокойство или нервозность
- Раздражительность или беспокойство
- головокружение или головокружение
- спутанность сознания или трудности с концентрацией внимания
- бледная кожа
- усталость или слабость
- головная боль
- Голод
Опасности, связанные с гипогликемией:
Нелеченая гипогликемия может быть опасной и привести к серьезным осложнениям, в том числе:
Потеря сознанияЕсли уровень глюкозы в крови становится слишком низким, может произойти потеря сознания, что потенциально опасно для жизни.
Судорожная активность: Тяжелая гипогликемия может вызвать судороги.
Повреждение головного мозга: Если мозг не получает достаточного количества глюкозы, может произойти повреждение мозга.
Аварии: Гипогликемия может привести к спутанности сознания и нарушению когнитивных функций, что повышает риск несчастных случаев.
Долгосрочные осложнения: Повторяющиеся эпизоды гипогликемии могут привести к снижению осведомленности о гипогликемии у людей с диабетом, что повышает риск развития тяжелой гипогликемии в дальнейшем.
Важно вовремя распознать гипогликемию и правильно ее лечить, употребляя углеводы или при необходимости вводя глюкагон (гормон, повышающий уровень глюкозы в крови). Люди, страдающие диабетом, должны тесно сотрудничать со своим врачом, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови и предотвращать гипогликемию.
Если гипогликемия возникает часто или носит тяжелый характер, необходимо сообщить об этом лечащему врачу, чтобы он соответствующим образом скорректировал лечение диабета.
