Unter Hypoglykämie versteht man einen Zustand, bei dem der Blutzuckerspiegel im Körper zu niedrig ist, d.h. unter den Normalbereich fällt. Normalerweise liegt der Blutzuckerspiegel bei 70-110 mg/dL (Milligramm pro Deziliter) oder 3,9-6,1 mmol/L (Millimol pro Liter). Eine Hypoglykämie tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel unter 70 mg/dL (3,9 mmol/L) fällt. Dieser Zustand ist besonders für Menschen mit Diabetes relevant, kann aber auch bei Nicht-Diabetikern auftreten.
Ursachen der Hypoglykämie:
Diabetes: Bei Menschen mit Diabetes kann zu viel Insulin oder ein anderes blutzuckersenkendes Medikament dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel zu stark absinkt.
Verspätete oder ausgelassene Mahlzeiten: Wenn eine Mahlzeit aufgeschoben oder ausgelassen wird, kann der Blutzuckerspiegel sinken, weil der Körper nicht genügend Glukose aus der Nahrung aufnimmt.
Exzessive körperliche Aktivität: Intensive körperliche Aktivität kann den Blutzuckerspiegel senken, vor allem wenn nicht genügend Kohlenhydrate aufgenommen werden.
Alkoholkonsum: Alkohol kann die Leber daran hindern, Glukose freizusetzen, was zu Hypoglykämie führen kann.
Symptome einer Hypoglykämie:
Die Symptome können von leicht bis schwer variieren und umfassen:
- Zittern oder Zuckungen
- Schwitzen
- Herzklopfen oder erhöhter Puls
- Ängstlichkeit oder Nervosität
- Reizbarkeit oder Unruhe
- Schwindel oder Benommenheit
- Verwirrung oder Konzentrationsschwierigkeiten
- blasse Haut
- Müdigkeit oder Schwäche
- Kopfschmerzen
- Hunger
Gefahren einer Hypoglykämie:
Eine unbehandelte Hypoglykämie kann gefährlich sein und zu schwerwiegenden Komplikationen führen, unter anderem:
Verlust des Bewusstseins: Wenn der Blutzuckerspiegel zu niedrig wird, kann es zu einem Bewusstseinsverlust kommen, der potenziell lebensbedrohlich ist.
Pfändungsaktivität: Schwere Hypoglykämie kann zu Krampfanfällen führen.
Hirnschaden: Wenn das Gehirn nicht genügend Glukose erhält, kann es zu Hirnschäden kommen.
Unfälle: Hypoglykämie kann zu Verwirrung und einer Beeinträchtigung der kognitiven Funktionen führen und das Unfallrisiko erhöhen.
Langfristige Komplikationen: Wiederholte Hypoglykämie-Episoden können bei Menschen mit Diabetes zu einem verminderten Bewusstsein für Hypoglykämie führen, was das Risiko einer weiteren schweren Hypoglykämie erhöht.
Es ist wichtig, eine Unterzuckerung frühzeitig zu erkennen und sie angemessen zu behandeln, indem Sie Kohlenhydrate zu sich nehmen oder gegebenenfalls Glukagon (ein Hormon, das den Blutzuckerspiegel erhöht) injizieren. Menschen mit Diabetes sollten eng mit ihrem Arzt zusammenarbeiten, um ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und eine Unterzuckerung zu verhindern.
Wenn Hypoglykämien häufig auftreten oder schwerwiegend sind, ist es wichtig, den behandelnden Arzt zu informieren, damit die Diabetesbehandlung entsprechend angepasst werden kann.
